Jóga je vhodná pro lidi každého věku a tělesné konstrukce.
Pravidelné procvičování jógových pozic, postojů a práce s dechem dává tělu přirozenou sílu a pružnost, odstraňuje přebytečné napění.
Jóga je vhodná pro lidi každého věku a tělesné konstrukce.
Pravidelné procvičování jógových pozic, postojů a práce s dechem dává tělu přirozenou sílu a pružnost, odstraňuje přebytečné napění.